彼氏と別れた後、一週間が経つけど気持ちの切り替えが出来ない…😵
まだ一週間だから悲しい孤独感や悔しい虚無感で落ち込むのは自然なことだよ🍀
思い出すと落ち込むだろうけど、後悔しないように今のうちに気持ちの整理をするといい…け・れ・ど、「連絡したい」とか「最後に会いたい」とか思っちゃうよね…めっちゃわかる😢
彼氏・彼女と別れた後一週間ってとても辛いですよね…
虚無感・孤独感・悲しい・悔しい・嫉妬・後悔…いろんな心理で気持ちの整理が追い付かないでしょう💧
連絡したい・最後に会いたいという気持ちも湧き上がるでしょう⛲
本日は、別れた後一週間の心理についてみてみましょう🔍
別れた後一週間の心理
別れた後一週間って…
連絡したい…
最後に会いたい…
落ち込む…
様々な悲しい心理に陥りますよね⛄
具体的にどのような心理になるのかを確認しましょう🔍
【心理１】悲しい
別れた後一週間の心理、「悲しい」です😢
シンプルに悲しい😢
悲しい気持ちで、毎日枕を涙で濡らす夜が続くでしょう…💤
気持ちの切り替えもすぐにすんなりとはいかないでしょう…💣
大好きだったからこそ、だよね…
【心理２】悔しい
別れた後一週間の心理、「悔しい」です😣
・あの時もっと彼女の話を聞いておけば…
・あの時もっと彼氏にありがとうを伝えておけば…
様々な後悔が沸き上がり、悔しいという気持ちにさいなまれます😯
【心理３】落ち込む
別れた後一週間の心理、「落ち込む」です😔
・彼氏の一番になれなかったという悲しい心理
色々な心理が押し寄せ、気持ちの整理が追い付かずに落ち込むことは避けられないでしょう…
それだけ真剣に愛していたってことだもんね、気持ちの切り替えもそう簡単には行かないよな～…
【心理４】虚無感
別れた後一週間の心理、「虚無感」です🎈
心のどこかにぽっかり穴が開いてしまったかのような、何かを失った虚無感にとらわれます😵
今までずっとそばにいた存在が居なくなるんだから、悲しいし虚無感に襲われるよね…
【心理５】孤独感
別れた後一週間の心理、「孤独感」です🐯
ラブラブでいつも一緒だったカップルだったのであれば、孤独感を強く感じるでしょう😫
・外食🍽
・散歩🏃
いつどこにいくのも一緒だったら、孤独感を感じないわけがないよな…
【心理６】気まずい
別れた後一週間の心理、「気まずい」です🙄
恋愛関係で別れたからと言って、仕事や学校で顔を合わせないという選択が取れないのが世の中です🏫
別れた後も、顔を合わせるから気まずいし、顔を見るたび色々思い出すから落ち込むよね…
いっそ転校か異動したい…
【心理７】嫉妬する
別れた後一週間の心理、「嫉妬する」です☠
相手がモテる人であったり、浮気性で女慣れしている場合、周りに新しい女性が集まるでしょう💋
それを見て、気持ちの整理がまだついていない状態であれば、嫉妬をしてしまうコトも避けられません⚠
浮気性の相手だったら嫉妬の感情が沸き起こりやすいかも⚡
でも、逆に浮気性の感じが強すぎて、私なら嫌いになるかも(笑)
【心理８】嫌いになる
別れた後一週間の心理、「嫌いになる」です👋
嫌いになる事が出来れば、楽なんだが(笑)
別れた後、気持ちの整理が出来て色々と現実が見えてきます👓
そして、「恋に恋していたな」とか「あいつ浮気男だもんな」とか、色々なことに気づきます👀
そうすると気持ちの切り替えが出来ます🔄
最終的に、嫌いになるパターンも十分あり得ます👋
悲しい・悔しいって気持ちよりはマシな気がする(笑)
【心理９】攻撃的になる
別れた後一週間の心理、「攻撃的になる」です👹
悲しい気持ちを通り越して、攻撃的になる事もあります⚡
仕事で話しかけられた時など、攻撃的な態度を取りがちです⚡
浮気が原因で別れた後であれば、尚更攻撃的になるのめっちゃわかります！
【心理１０】後悔する
別れた後一週間の心理、「後悔する」です😢
別れた原因が浮気であった場合、さらに恋人がかけがえのない存在だった時などは、特に後悔する心理に押しつぶされるでしょう☠
自分の浮気が原因なら、自業自得だけどね😗
自業自得だからこそ、後悔するし落ち込むんだろうな👇
【心理１１】連絡したい
別れた後一週間の心理、「連絡したい」です☎
まだ気持ちの切り替えが出来ず、嫌いになることも出来ず、孤独感と虚無感にさいなまれている状態だと連絡来るのを待ったり、連絡したい気持ちになりがちです☎
めっちゃわかる…孤独感苦しいもん…😢
でも、体の関係がずるずる続くのは危険だから連絡は難しい所がありますね🛏
別れた後一週間、やりがちな行動
別れた後の一週間はとりあえず悲しいし孤独感・虚無感が辛いというコトがよくわかった😢
別れた後一週間で、やりがちな行動についても確認しておきましょう🔍
今後、万が一失恋した時の為に、あらかじめ勉強するワ📝
【行動１】仕事に没頭する
別れた後一週間は、仕事に没頭します💻
悲しい気持ちを忘れる為に、仕事などの別のことに目を向けるのはとても効果的💡
気持ちの整理もしやすくなるもんね🔄
そして、一生懸命な人って魅力的だから新たな出会いが目の前に来て、割と気持ちの切り替えが出来る状態になるんじゃないかな✨
↓↓↓↓↓ 一生懸命な人が魅力的な理由 ↓↓↓↓↓
【行動２】嫉妬で元彼を追ってしまう
別れた後一週間は、嫉妬で元彼を追ってしまいます🏃
これは悲しい…
嫉妬という気持ちは人を強く突き動かします💣
嫉妬で元彼を追って、どうしても諦められない・気持ちの切り替えが出来ないことがきっかけで…
体の関係をズルズル続けてしまうリスクがあります☠
そして、実は相手にはもう本命が居て、自分が浮気相手になってしまっている可能性もあります⚠
悲しい…
そんな男、私だったら冷めて嫌いになるわ…引く😳
【行動３】体の関係をズルズル続ける
別れた後一週間は、体の関係をズルズル続けてしまいます💋
・まだ気持ちの切り替えが出来ずに、「最後に会いたい」と家に行ってしまった🛏
・嫌いになる事も出来ず、都合のいい体の関係を持つ女として扱われ始めてしまった🛏
悲しいからやめて…
孤独感・虚無感と戦って、こういう体の関係に引きずり込まれないように強くならなきゃなぁ…🤔
【行動４】連絡来ると拒否できなくて悔しい
別れた後一週間は、連絡来ると拒否できなくて悔しいです…
あぁ…連絡来るなんて…相手も残酷なことをするなぁ…💀
気持ちの切り替えが出来てない状態で、連絡来ると拒否できないよね…👋
それで、最後に会いたいって家に行ってズルズルと体の関係に…💧
なんかほんっと悔しいよね⚡
【行動５】最後に会いたい、と家に行ってしまう
別れた後一週間は、「最後に会いたい」と家にいってしまいます…🏠
一体「最後」はいつになるのだろうか？と思えるほど、ズルズル体の関係を続けていれば、かえって虚無感・孤独感が強くなります⚡
どんどん悲しい気持ちが増幅するので逆効果です😵
不毛な体の関係には、終止符を打ちましょう👋
切り替えはなかなか難しい…今は自分と向き合って気持ちの整理をじっくりしましょう
気持ちの切り替えってそう簡単にはできません⚡
その恋愛が、本気であればあるほど悲しいし、気持ちの整理にも時間がかかります⏱
しかし、この孤独感や虚無感を感じる時間も必要なのです💡
しっかり自分と向き合って、自分のためにゆっくりゆっくり前を向いて進んでいければいいなと思います🍀
今は、思いっきり悲しい気持ち・悔しい気持ち・後悔の気持ちを感じて、気持ちを整理しましょう☕
↓↓↓↓↓ こちらもチェック ↓↓↓↓↓
コメント